Ende Gelände – Die 10 Phasen des Burnout-Syndroms
Der ‚Spiegel‘ widmet sich in seiner aktuellen Titelgeschichte dem Thema Burnout. Hier die zehn typischen Phasen des Erschöpfungssyndroms und wie Sie...
Schlagwort: Hilfe
Kopf hoch – Frust lässt sich buchstäblich wegschließen
Hat ein Freund Sie kürzlich enttäuscht? Haben Sie in der Krise Geld verloren? Oder sonst irgendeine Enttäuschung erlebt? Dann packen Sie Ihren Frust doch einfac...
Selbstgespräche helfen beim Rechnen
Waren Sie früher gut in Mathematik? Falls nein – vielleicht lag es daran, dass Sie während der Klausuren schweigend vor sich hin rechnen mussten. Eine spa...