Alltagsforschung Psychologie in Beruf und Privatleben

Autsch! Tiefes Durchatmen lindert Schmerzen

Wir alle kennen den Spruch: "Jetzt erstmal tief durchatmen". Das sollen wir meist dann tun, wenn wir uns aufregen. Langsames Luftholen hat aber noch mehr positive Nebenwirkungen: Es lindert unsere Schmerzen. Das fand jetzt Arthur Craig vom neurologischen Institut des St. Joseph's Hospital in Arizona heraus, gemeinsam mit einem Forscherteam der Arizona State Universität. weiterlesen