Haltung annehmen – Warum die Körpersprache unser Schmerzempfinden beeinflusst
Zugegeben, es klingt ein wenig skurril: Eine Psychologin behauptet in einer neuen Studie, ein simples Mittel gegen Schmerzempfindlichkeit gefunden zu haben - die richtige Körpersprache. Selbst unsere Mitmenschen können uns dabei manipulieren.
Autsch! Wörter können Schmerzen zufügen
Sind Sie schmerzempfindlich? Womöglich reichen ja schon Worte, um Sie zu verletzen - Psychologen der Universität Jena konnten jetzt zeigen, dass schon verbale Reize unser Schmerzgedächtnis aktivieren.
Autsch! Tiefes Durchatmen lindert Schmerzen
Wir alle kennen den Spruch: "Jetzt erstmal tief durchatmen". Das sollen wir meist dann tun, wenn wir uns aufregen. Langsames Luftholen hat aber noch mehr positive Nebenwirkungen: Es lindert unsere Schmerzen. Das fand jetzt Arthur Craig vom neurologischen Institut des St. Joseph's Hospital in Arizona heraus, gemeinsam mit einem Forscherteam der Arizona State Universität.
Schmerz, warum lässt Du nicht nach?
Zuerst mal ein paar Zeilen Liedtext: "Love hurts, love scars / Love wounds and harms any heart / not tough or strong enough." Haben Sie es erkannt? So beginnt der Klassiker "Love hurts" der schottischen Gruppe Nazareth. Ein Thema, so alt wie die Nacht - die seelischen Schmerzen, die nur Liebende oder Freunde anrichten können. Und wie das Lied schon sagt: Betroffen sind vor allem die, deren Herz nicht tapfer oder stark genug ist. Wirklich?